Somn ușor, Miyuki
4.8(16 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786069480564
Cel mai bun preț
45,20 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
1 ofertă din alte librării
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 57,00 lei
Despre carte
Somn ușor, Miyuki este ghidul perfect pentru a transforma nopțile agitate în momente de relaxare profundă și odihnă autentică.
Cu o abordare delicată și practică, această carte te învață tehnici eficiente pentru a adormi mai repede și pentru a te bucura de un somn liniștitor, chiar și în cele mai stresante perioade.
- Strategii dovedite pentru relaxare mentală și fizică
- Exerciții simple pentru calmarea minții
- Ritualuri de seară pentru un somn profund
- Inspirație din experiența lui Miyuki, pentru o viață mai echilibrată
Transformă fiecare noapte într-un moment de răsfăț și odihnă cu ajutorul acestei lecturi esențiale pentru bunăstarea ta.
Cărți de la autorul Roxane Marie Galliez
