
3 oferte din alte librării
Despre carte
Explorează o cale de evoluție personală și echilibru interior cu ajutorul expertizei în hipnoterapie și mindfulness a lui Susannah Healy. Această carte te ghidează pas cu pas spre gestionarea stresului, creșterea rezilienței și depășirea procrastinării, pentru a trăi o viață plină de sens și autenticitate.
- Tehnici eficiente pentru reducerea stresului
- Strategii pentru consolidarea rezilienței emoționale
- Metode de depășire a procrastinării și a dependențelor
- Orientări pentru alinierea vieții tale cu valorile personale
Transformă fiecare zi într-o oportunitate de dezvoltare și descoperă puterea de a-ți crea propriul drum spre bunăstare și împlinire.








