Stresul. Ce este si cum ne afecteaza
4.7(1 vot)
Gustavo Tafet Litera
Disponibil în stoc ISBN: 9786303421223
Cel mai bun preț
33,82 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
1 ofertă din alte librării
Elefant
(vezi toate cărțile) 42,28 lei
Despre carte
Explorează complexitatea stresului în viața noastră zilnică și impactul său profund asupra sănătății.
Gustavo Tafet ne invită într-o călătorie pasionantă prin procesele psihologice și neurobiologice care stau la baza reacției de stres, dezvăluind modul în care aceasta ne influențează echilibrul interior și relația cu mediul extern.
- Înțelege semnificația stresului ca reacție nespecifică a organismului
- Descoperă legătura între stres, anxietate și patologii
- Află cum să gestionezi mai eficient situațiile stresante din viața de zi cu zi
O lectură esențială pentru oricine vrea să înțeleagă mai bine propriile reacții și să își îmbunătățească calitatea vieții.
Cărți de la aceeași editură
