Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Efron, Ronald T. Potter - Efron - All
4.5(4 voturi)
Disponibil în stoc
Cel mai bun preț
36,89 lei
29,51 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
Ai simțit vreodată că furia te copleșește și îți scapă de sub control?
Cu Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei, Patricia S. Potter-Efron și Ronald T. Potter-Efron îți oferă soluții rapide și eficiente pentru a-ți gestiona emoțiile intense.
Implementează strategii simple și practice pentru a calma rapid spirala de furie, chiar în cele mai tensionate momente.
- Tehnici dovedite științific pentru reducerea furiei
- Exerciții ușor de urmat, adaptate oricărui stil de viață
- Sfaturi pentru a transforma furia în energie pozitivă
Transformă-ți reacțiile și recâștigă controlul asupra emoțiilor tale!
Cărți de la autorul Patricia S Potter Efron
