Terapie în 5 minute - Trei

Îmbarcă-te într-o călătorie a descoperirii de sine cu Terapie în 5 minute, un ghid practic și plin de înțelepciune pentru fiecare zi.

Scrisă de Sarah Crosby, această carte te ajută să găsești răspunsuri rapide și eficiente pentru provocările emoționale ale vieții tale.

• Redefinește-ți relația cu tine însuți și cu cei din jur
• Învățând tehnici simple, dar puternice, pentru gestionarea reacțiilor impulsive
• Descoperă cum să-ți crești stima de sine și să îți clarifici obiectivele personale

Perfectă pentru momentele în care timpul pare scurt, dar nevoia de echilibru și autocunoaștere este mare.