Tocanita pentru suflet

CarteaTocanita pentru suflet semnata de dr. Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutritionist din tara, ofera o perspectiva diversa asupra modului in care alimentatia influenteaza viata noastra.

Volumul cuprinde o colectie de texte postate pe pagina oficiala de Facebook de-a lungul unui an, inspirate din experientele cu pacientii sau din reflexiile asupra subiectelor din mass-media.

• Promoveaza moderationea si o relatie pozitiva cu mancarea
• Sustine o abordare echilibrata si atitudine cu bun simt
• Propune sfaturi practice despre diete si secrete de nutritie si gastronomie

Neste reteta pentru a crea o tocanita pentru suflet:

• Se aduna postarile dintr-un an intreg de pe Facebook
• Se organizeaza in pagini, decorandu-le cu emoticoane si elemente pentru voie buna
• Se tiparesc pe hartie cu aspect placut si se pun la dispozitie pentru citit

Subiectele diverse sunt combinate fara reguli stricte, in functie de impulsionul momentului, pentru a oferi o "meniuri" variate ce cuprind ingrediente pentru copii si mame, sfaturi despre diete si secrete despre alimente.

Participa la dialogul despre modul in care corpul si mintea interactioneaza cu hrana si alimentatia zilnica, promovand prietenia si intelegerea fata de ceea ce mancăm zi de zi.

Se recomanda pentru o consumatie fara restrictii, orice moment si orice pret, fiind pe placul tuturor cititorilor.

Pofta buna la citit! - Dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist