Totul despre anxietate

Totul despre anxietate de Carrie Lewis este o carte esențială pentru cei mici și pentru cei mari care doresc să înțeleagă mai bine lumea complexă a emoțiilor.

Frumos ilustrată și plină de informații utile, aceasta carte aduce în prim-plan principalele manifestări ale anxietății, explicate într-un mod prietenos și accesibil pentru copii.

Ce vei găsi în paginile sale?

• Descrieri clare ale fobiilor, atacurilor de panică și stresului
• Strategii simple pentru a face față emoțiilor intense
• Răspunsuri la întrebări frecvente despre anxietate
• O abordare pozitivă și înțeleaptă pentru a învăța să trăim în armonie cu propriile emoții

Împreună, putem face pace cu Bau-Bau și să construim o relație sănătoasă cu fricile noastre.