Trauma. Epidemia invizibila

Trauma. Epidemia invizibila de Paul Conti dezvăluie modul subtil și insidios în care trauma poate pătrunde în viețile noastre, fiind transmisă de la o persoană la alta, ca o epidemie contagioasă și invizibilă. Descoperă cum aceste răni nevăzute pot afecta sănătatea noastră fizică și mentală, devenind adesea o boală incurabilă dacă nu sunt abordate corect.

Cu ajutorul celor mai recente cercetări, studii clinice și povești reale, autorul analizează cauzele rădăcină ale traumei și oferă soluții concrete pentru vindecare și prevenție. Elaborează un protocol simplu și eficient pentru a atenua efectele traumatice, pentru a ne elibera de poverile trecutului și pentru a construi un viitor sănătos și echilibrat.

• Înțelepciune din cele mai recente cercetări științifice
• Cazuri din viața reală pentru o înțelegere profundă
• Strategii practice pentru vindecare și prevenție

Nu ignora această epidemie invizibilă! Învață să identifici și să gestionezi traumele pentru a-ți recăpăta libertatea și sănătatea mentală. O carte esențială pentru oricine vrea să înțeleagă și să depășească răni adânci, pentru un stil de viață mai sănătos și mai fericit.