Trauma și corpul - Herald

Trauma și corpul te invită într-o călătorie profundă în universul conexiunii dintre minte și trup. Descoperă modul în care inteligența corpului poate deveni o resursă valoroasă în procesul de vindecare și autocunoaștere.

Prin experiențe și exemple concrete, autorii Pat Ogden, Kekuni Minton și Clare Pain te ghidează în explorarea narațiunii somatice: gesturi, posturi, expresii faciale, priviri și mișcări care vorbesc despre traume neexprimate și despre potențialul de a le depăși.

• O abordare inovatoare în psihoterapie
• Tehnici pentru a accesa și înțelege mesajele corpului
• Instrumente pentru integrarea traumei și redobândirea echilibrului interior

Transformă-ți corpul în cel mai sincer aliat al vindecării și descoperă puterea de a-ți rescrie povestea personală.