Trusă de intervenții pentru tratarea traumei - Herald

Explorează cele mai recente descoperiri din neuroștiință și psihoterapie și află cum poți reprograma creierul pentru a te vindeca după traumă.

Trusă de intervenții pentru tratarea traumei oferă strategii practice și tehnici eficiente, bazate pe cele mai noi cercetări, pentru a te ajuta să depășești experiențele dificile și să găsești echilibrul interior.

• Instrumente pentru reconstrucția mentală
• Metode validate științific pentru recuperare
• Ghid pas cu pas pentru a-ți recăpăta controlul asupra vieții

Indiferent de provocările cu care te confrunți, această carte îți oferă resursele necesare pentru a-ți transforma traumele în forță interioară.