Vedere pentru viata

Un adevarat pionier in domeniul medicinei, Meir Schneider impartaseste zece principii importante pentru o vedere sanatoasa, descoperite in timpul experientei sale profesionale si personale de peste patruzeci de ani.

Declarat orb la nastere, el a invatat singur sa vada si a creat o *abordare inovatoare* pentru autovindecare, care a ajutat mii de oameni sa-si recapete si sa isi imbunatateasca sanatatea vizuala.

Vedere pentru viata te va ghida in crearea unui exercitiu personal pentru sanatatea ochilor, ce nu doar ca reda forta vederii, ci si reface vizibilitatea. Aceasta metoda este profund relaxanta si usor de integrat in rutina zilnica.

In tot procesul, vei invata cum sa abordezi problemele in evolutie inainte ca acestea sa cauzeze daune permanente si cum sa tratezi afectiuni precum miopia, hipermetropia, strabismul, cataracta, glaucomul, nevrita optica, desprinderea de retina, lacrimile retiniene, degenerarea maculara si retinita pigmentara.

Chiar si cei cu vedere buna sau excelenta pot descoperi modalitati de a o proteja de efectele stresului si ale imbatranirii.

Zece principii pentru o vedere cat mai buna:

• Relaxare profunda
• Adaptare la intensitatea luminoasa
• Examinarea atentiei la detalii
• Privirea in zare
• Intinderea vederii periferice
• Utilizare echilibrata a ambilor ochi
• Utilizare echilibrata a fiecarui ochi
• Coordonare ochi–corp
• Asigurarea unei vascularizari corespunzatoare
• Legatura intre vaz si corp