Viata e prea scurta sa fii mereu obosit

„Viața e prea scurtă să fii mereu obosit” te invită într-o călătorie spre claritate și echilibru, într-o lume care adesea încurajează să ignori semnalele corpului și minții tale.

Acest volum esențial îți oferă limbajul și reperele necesare pentru a înțelege ce se întâmplă cu tine, pentru a pune întrebările potrivite și pentru a începe procesul de recuperare conștientă. Nu te lasă singur cu oboseala, ci te călăuzește pas cu pas spre ieșirea din ea.

Nu există soluții magice sau medicamente minune, ci doar conștientizare și acțiune. Învață să identifici oboseala cronică și ceața mentală, simptome din ce în ce mai frecvente, afectând nu doar persoanele de peste 40 de ani, ci și pe cei tineri, plini de energie.

Cartea explică originile oboselii, ce anume o poate ascunde și modul în care poate sabota atât corpul, cât și mintea, chiar înainte ca tu să realizezi. Îți arată că acest fenomen nu este doar o problemă medicală, ci și un semnal al modului în care trăim, invitându-te să redescoperi echilibrul și vitalitatea.