Vindecarea traumei

Descoperă un program revoluționar pentru a restabili înțelepciunea naturală a corpului tău și pentru a vindeca traumele ascunse care îți pot afecta viața. Simptome inexplicabile? De la anxietate și depresie, până la durere fizică, oboseală sau boli de origine necunoscută, acestea pot fi semne ale unor traume din trecut. Cu ajutorul metodei inovatoare Somatic Experiencing, dezvoltată de Peter A. Levine, poți învăța să îți recunoști și să îți eliberezi blocajele emoționale și fizice. În această carte, autorul îți oferă un ghid practic pentru a-ți crește conștientizarea corporală, pentru a renegocia și vindeca traumele, fără a le retrăi din nou.

Alătură-te celor care au descoperit puterea vindecării din interior și începe călătoria spre o viață mai echilibrată și plină de vitalitate.