Vindecarea traumelor provocate de parintii imaturi emotional. Instrumente practice pentru stabilirea granitelor si redobandirea autonomiei emotionale

Explorează un ghid profund și practic pentru a depăși traumele cauzate de părinți imaturi emoțional.

În această carte, vei găsi instrumente eficiente pentru stabilirea unor limite sănătoase și pentru redobândirea autonomiei emoționale, esențiale pentru a construi o viață echilibrată și plină de împliniri.

• Tehnici simple și aplicabile pentru procesarea durerilor din trecut
• Strategii de afirmare a propriilor nevoi și de crearea unor relații sănătoase
• Exerciții pentru dezvoltarea încrederii în sine și a independenței emoționale

Transformă-ți experiențele din copilărie în forță pentru o viață autentică și liberă de poveri inutile.