Vreau sa fiu sanatos

Vrei sa fii sănătos și plin de energie?

Descoperă minunile corpului tău și învață cum să îl îngrijești în mod corect, într-un mod distractiv și ușor de înțeles.

• Ce se întâmplă în corpul meu când dorm? Află răspunsuri fascinante despre funcționarea organismului în timpul somnului.
• De ce trebuie să fac exerciții? Învață despre beneficiile activității fizice și cum să te miști cu plăcere.
• Cum trebuie să mă alimentez? Descoperă sfaturi simple pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată.

Cartea include un poster interactiv pentru urmărirea activităților fizice, astfel încât să poți monitoriza progresul și să te bucuri de fiecare pas spre o viață sănătoasă.