30 de minute Mindfulness
4.3(2 voturi)
Dorthe Huth Dorthe Huth
Disponibil în stoc ISBN: 9786060484455
Cel mai bun preț
22,20 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
1 ofertă din alte librării
Libris
(vezi toate cărțile) 29,61 lei28,13 lei
Despre carte
Redescoperă echilibrul interior în doar 30 de minute!
În lumea agitată de astăzi, a-ți acorda timp pentru tine poate părea o provocare. 30 de minute Mindfulness de Dorthe Huth te ghidează pas cu pas spre o viață mai conștientă și plină de armonie.
Cu sfaturi practice și tehnici simple, această carte te ajută să:
- Incorporezi atenția conștientă în rutina zilnică
- Îți menții starea de bine și construiești conexiuni autentice cu cei din jur
- Dezvolți autocontrol și echilibru emoțional
Transformă fiecare moment de 30 de minute într-o oportunitate de a te îngriji și de a-ți reafirma limitele, pentru o viață mai sănătoasă și mai fericită.
Cărți similare
Cartea albă - Han Kang - Art
46,55 lei
2 oferte
Iubirea între joc și realitate - Gabrielle Zevin
50,32 lei
4 oferte
