Actioneaza si gandeste ca un maestru Zen. Traieste in prezent. Cultiva simplitatea. Practica bunavointa

Îți dorești să trăiești cu adevărat în prezent și să cultivi simplitatea în fiecare zi? „Actionează și gândeste ca un maestru Zen. Trăiește în prezent. Cultivă simplitatea. Practică bunăvoința” de François Busson te invită într-o călătorie profundă spre înțelepciune și echilibru interior.

Nu, a fi Zen nu înseamnă să fii „cool” sau să adopți o arie superficială. Zen-ul este o practică exigentă, în care valorile umane precum răbdarea, perseverența, bunăvoința, sobrietatea și ecuanimitatea devin ghiduri în viața cotidiană. În această carte, vei întâlni portrete autentice ale șase maeștri, fiecare reprezentând o valoare fundamentală a buddhismului Zen.

• Bodhidharma – barbarul cu ochi senini, simbol al răbdării și perseverenței
• Dōgen – reformatorul erudit, exemplu de profundă introspecție
• Ikkyū – iubitorul de femei și sake, aducând umor și autenticitate în înțelepciune
• Hakuin – samuraiul Zen, simbol al disciplinei și curajului spiritual
• Ryōkan – calugarul prietenos, apropiat de natură și de sufletul copiilor
• Kōdō Sawaki – spiritul liber, exemplu de libertate interioară și spontane