
Alimentaţia în practica yoga - Mix
Despre carte
Alimentația în practica yoga te invită într-o călătorie profundă în universul nutriției conștiente, adaptată stilului de viață modern. Descoperă modul în care alegerile alimentare influențează echilibrul interior și performanța spirituală, abordând subiectul cu claritate și simplitate.
- Informații concise și relevante despre alimentația sănătoasă în contextul yoga
- Perspectivă inedită ce combină știința nutriției cu practici spirituale
- Idei practice pentru integrarea alimentației conștiente în rutina zilnică
Conceput pentru cei care doresc să își îmbunătățească stilul de viață și să aprofundeze conexiunea între corp și minte, acest volum este un ghid esențial pentru o existență echilibrată și armonioasă.
