Am nevoie de un terapeut? Cum sa-ti intelegi emotiile si cum te ajuta terapia
4.2(15 voturi)
Donna Maria Bottomley Niculescu
Disponibil în stoc ISBN: 9786063808050
Cel mai bun preț
33,74 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
5 oferte din alte librării
Elefant
(vezi toate cărțile) 42,18 lei35,85 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 42,18 lei38,00 lei
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 39,90 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 42,18 lei40,07 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 42,18 lei
Despre carte
În lumea agitată de astăzi, sănătatea mintală devine o prioritate esențială.
„Am nevoie de un terapeut? Cum să-ți înțelegi emoțiile și cum te ajută terapia” de Donna Maria Bottomley aduce în prim-plan un ghid practic, bazat pe cele mai recente studii, menit să schimbe percepțiile asupra terapiei.
Descoperă cum să depășești frica de a cere ajutorul și să privești terapia ca pe o resursă normală, la fel ca vizita la medicul de familie. Oferă soluții concrete pentru a înțelege și gestiona emoțiile, chiar și în cele mai dificile momente.
- Abordează temerile legate de opinia celor din jur
- Îți arată că terapia nu este o slăbiciune, ci un act de curaj
- Îți oferă instrumente pentru a înțelege mai bine propriile emoții
Transformă percepțiile, redescoperă echilibrul interior și fă primul pas spre o viață mai sănătoasă din punct de vedere emoțional.
Cărți de la aceeași editură
Actioneaza si gandeste ca un maestru Zen. Traieste in prezent. Cultiva simplitatea. Practica bunavointa
Niculescu
33,58 lei
6 oferte
Cum să devii pisică în 30 de zile. Caiet de exerciții ca să te descoperi și să evoluezi
Niculescu
53,80 lei
4 oferte
