Arta de a fi

Intr-o lume dominata de consumerism, de goana dupa avere si onoruri si de falsele retete pentru fericire, Erich Fromm ne invata cum sa ne eliberam de iluzii si de ideile primite de-a gata si cum ne putem exploata energiile launtrice pentru a duce o viata cu sens.

Trecerea de la existența preocupata de posesie si imbogatire ("a avea") la un trai bazat pe constientizarea si dezvoltarea propriilor calitati sufletesti ("a fi") conduce, in mod iminent, la o stare de iluminare psihica si de bogatie spirituala.

Inpachetul de idei promoveaza o proces de dezvoltare personala si autovindecare, punand accent pe tehnici precum meditatie orientala si autoanaliza. Aceste practici sunt utile pentru cresterea capacitatii de a iubi, de a gandi critic si de a actiona creativ si productiv.

• exercitii de respiratie
• constientizare in momente simple ale zilei

Se recomanda ca, ori de cate ori ai un moment de respiro, sa iti folosesti energia pentru a-ti amplifica atentia si claritatea interioara.

Odata ce obisnuiesti sa practici aceste exercitii, situatiile aparent banale devin oportunitati de autocunoastere si satisfactie.

Erich Fromm impartaseste calea catre constientizare de sine si pasi catre a fi, evidentiind rolul autoanalizei in procesul de dezvoltare personala.

Erich Fromm, nu doar un psiholog cu o intuitie ascutita, ci si un creator de idei stimulative, a adus contribuții valoroase in domeniul sociologiei si psihanalizei.

Printre volumele publicate de el, se numara Omul pentru sine, Arta de a iubi si alte lucrari ce exploreaza natura umana si libertatea individuala.