Arta de a fi fericit intr-o lume zbuciumata

“Scopul vietii noastre este cautarea fericirii”, spunea Sanctitatea Sa Dalai Lama. Dar cum putem ajunge la o viata implinita intr-o lume dominata de suferinta, violenta, rasism, nationalism, prejudecati, singuratate?

Arta de a fi fericit intr-o lume zbuciumata incearca sa gaseasca solutii la aceasta dilema, impletind preceptele filozofiei budiste cu psihologia si psihiatria moderna.

In intalnirile dintre dr Howard Cutler si Dalai Lama, tonul e mereu pozitiv, proaspat si plin de speranta:

• orice greutate poate fi depasita daca abordam lucrurile dintr-o perspectiva optimista, dar realista
• prin empatie
• solidaritate
• restabilirea legaturilor cu semenii nostri
• si intelegerea valorilor comunitatii

Ne regasim pe noi insine si suntem fericiti.