Arta de a spune „NU!” cu constiinta impacata

Îți dorești să spui „NU” cu încredere și liniște interioară?

Această carte te ghidază pas cu pas pentru a-ți exprima dorințele și limitele cu curaj, iubire și respect. În doar câteva pagini, vei descoperi cum un „NU” clar și sincer poate fi un act de iubire față de tine și cei din jur.

Învață să renunți la vinovăție și să-ți protejezi nevoile, gestionând conflictele și construind relații sănătoase cu partenerul, copiii, colegii sau părinții. Cu ajutorul cuvintelor pline de compasiune și acceptare ale psihoterapeutului Jesper Juul, vei înțelege frumusețea și puterea unui „NU” rostit cu înțelepciune.

O lectură esențială pentru oricine vrea să-și recâștige autonomia și să trăiască în armonie cu sine și cu ceilalți, fără a mai simți nevoia de a mulțumi mereu.