
Așezați-vă confortabil - Prestige
4 oferte din alte librării
Despre carte
Întinde-te confortabil și pregătește-te pentru o călătorie spre liniște și echilibru interior.
„Așezați-vă confortabil” este ghidul esențial pentru cei care doresc să integreze meditația în viața lor zilnică, într-un mod sănătos și plăcut. Descoperă tehnici simple și eficiente, adaptate pentru orice nivel, ce te vor ajuta să-ți cultivi pacea interioară pe termen lung.
- Abordare completă pentru stabilirea unei rutine de meditație
- Practici ușor de urmat și de adaptat stilului tău de viață
- Instrumente pentru a-ți menține motivația și a-ți îmbunătăți concentrarea
Fiecare pagină te îndeamnă să te relaxezi, să respiri adânc și să te bucuri de beneficiile meditației în mod plăcut și sustenabil.








