Audiobook. Meditatii pentru pierderea in greutate

Descoperă puterea transformatoare a meditației pentru a-ți atinge obiectivele de pierdere în greutate

Acest audiobook, intitulat Meditații pentru pierderea în greutate, de Marianne Williamson, disponibil la ACT și Politon, reprezintă un ghid esențial pentru cei care doresc să își redefinească relația cu alimentația. Dacă te confrunți cu mâncatul compulsiv, sentimente de vinovăție sau percepi mâncarea ca pe un inamic, aceste meditații te vor ajuta să faci pași spre echilibru și armonie interioară.

• Durată: 1 oră și 12 minute
• Lectură: Gabriela Bobes

Prin reflecții și tehnici de conectare cu cele mai profunde părți ale sufletului tău, vei învăța să cultivi iubirea de sine și să transformi percepțiile asupra trupului și alimentelor. Practicarea regulată a acestor meditații îți va reda înțelepciunea naturală, îți va oferi o perspectivă nouă asupra greutății și va aduce pace și echilibru în viața ta.