Despre carte

Redescoperă puterea minții tale cu Autohipnoză pentru învingerea durerii, o carte esențială pentru oricine dorește să își gestioneze eficient durerea și să își îmbunătățească sănătatea mentală, fizică și spirituală.

Prin pagini pline de înțelepciune, vei afla istoric și teoretic despre hipnoza și autohipnoza, tehnici folosite de-a lungul timpului pentru a atenua suferința și a promova vindecarea.

Exerciții practice de meditație și autohipnoză
Strategii pentru reducerea durerii fizice și psihice
Sfaturi pentru integrarea acestor tehnici în viața de zi cu zi

Transformă-ți mintea într-un aliat de încredere și redobândește controlul asupra propriului corp și spirit. O carte indispensabilă pentru sănătate holistică și echilibru interior!