Calea Yoga. Esenta si origini |

Transformă-ți viața cu Calea Yoga. Esenta și origini, o incursiune profundă în lumea yoga, o practică milenară ce promovează bunăstarea fizică, mentală și spirituală.

Descoperă cum yoga a devenit o componentă esențială în rutina zilnică a omului modern, combinând posturile corporale și exercițiile de respirație cu dimensiuni filozofice și spirituale.

• Înțelepciunea lui Patanjali: Învață despre fondatorul științei yoga și despre sutrele sale revelatoare, actualizate pentru provocările lumii contemporane.
• Practici și exemple: Ilustrații și exemple din viața de zi cu zi pentru a înțelege și a integra în mod natural în rutina ta.
• Conceptul de yoga: Învață cum incetarea procesului mental și atingerea stării non-mentale pot conduce la o experiență a necunoscutului, dincolo de granițele obișnuite ale minții.

O carte esențială pentru cei interesați de aprofundarea filozofiei yoga și de atingerea echilibrului interior.