Conștiență deplină în 21 de zile

Conștiență deplină în 21 de zile

4.7(16 voturi)
For You
Disponibil în stoc ISBN: 9786066394338
Cel mai bun preț
Librariadelfin
Vezi toate cărțile
Pentru a beneficia de ofertă, comandă mai jos
18,50 lei
Cumpără la acest preț
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.

Despre carte

Într-o lume din ce în ce mai agitată, găsește echilibrul și liniștea interioară cu ajutorul acestei cărți revoluționare.

Prin tehnici simple și eficiente de mindfulness, vei învăța să reduce anxietatea, să cultivi stare de calm și să-ți îmbunătățești calitatea vieții în doar 21 de zile.

  • Descoperă metode practice pentru a te conecta cu momentul prezent
  • Învățând să respiri conștient, vei putea face față mai ușor stresului
  • Dezvoltă o atenție conștientă pentru a-ți recăpăta controlul asupra emoțiilor

Transformă-ți rutina zilnică și trăiește cu mai multă claritate și serenitate!

Cărți de la aceeași editură