Conștiență deplină în 21 de zile
4.7(16 voturi)
Daniel J Siegel For You
Disponibil în stoc ISBN: 9786066394338
Cel mai bun preț
26,43 lei
15,85 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
5 oferte din alte librării
Librariadelfin
(vezi toate cărțile) 18,50 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 26,43 lei18,95 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 26,43 lei21,14 lei
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 25,00 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 26,43 lei25,11 lei
Despre carte
Într-o lume din ce în ce mai agitată, găsește echilibrul și liniștea interioară cu ajutorul acestei cărți revoluționare.
Prin tehnici simple și eficiente de mindfulness, vei învăța să reduce anxietatea, să cultivi stare de calm și să-ți îmbunătățești calitatea vieții în doar 21 de zile.
- Descoperă metode practice pentru a te conecta cu momentul prezent
- Învățând să respiri conștient, vei putea face față mai ușor stresului
- Dezvoltă o atenție conștientă pentru a-ți recăpăta controlul asupra emoțiilor
Transformă-ți rutina zilnică și trăiește cu mai multă claritate și serenitate!
Cărți de la autorul Daniel J Siegel
