Credeam ca problema e doar la mine. Drumul de la ce va crede lumea la e bine asa cum sunt

Pornește într-o călătorie de redescoperire a sinelui și învățare a iubirii de sine, cu toate imperfecțiunile care te definesc.

Rusinea nu e o stare innascuta, ci o emoție cultivată de familie, societate și propriile noastre gânduri.

Imperfecțiunea nu înseamnă slăbiciune, ci autenticitate. Ea ascunde vulnerabilități, dar și puterea de a fi tu însuți, fără teama de judecată.

• Eliberează-te de așteptări artificiale și de presiunea de a fi perfect.
• Învață să gestionezi rusinea, vinovăția și criticile care apar în diferite contexte ale vieții.
• Descoperă modalități practice de a-ți întări reziliența și de a te accepta complet.

Cu umor, vulnerabilitate și onestitate, Brené Brown te inspiră să transformi fricile în forță și să trăiești autentic.

Este momentul să îți redefinești relația cu tine însuți și să îți construiești viața plină de acceptare și curaj.