
Creierul puternic. Cum iti intaresc creierul miscarea si exercitiile fizice
5 oferte din alte librării
Despre carte
Îți dorești o minte mai ageră, mai creativă și mai rezistentă la stres?Descoperă puterea incredibilă a mișcării!
Creierul puternic te învață cum exercițiile fizice pot transforma complet modul în care funcționează creierul tău, indiferent dacă ești copil, adult sau persoană în vârstă.
- Afli de ce mișcarea este cel mai eficient upgrade mental
- Primești sfaturi concrete pentru a maximiza beneficiile exercițiilor
- Descoperi efectele surprinzătoare ale activității fizice asupra memoriei, creativității și stării de bine
Medicul Anders Hansen explică cu claritate și pasiune cum poți să-ți întărești creierul și să-ți îmbunătățești calitatea vieții prin simpla mișcare.
Alege să te miști și să-ți optimizezi potențialul mental!
„O lectură esențială și inspirantă pentru oricine vrea să-și dezvolte mintea.”





