Cum sa faci pace cu imperfectiunea. Descopera-ti tipul de perfectionism, incheie ciclul criticismului si adopta autoacceptarea

Simți că perfecționismul îți consumă fericirea și energia? Ai nevoie de un ghid care să te ajute să înțelegi și să depășești această luptă interioară. „Cum să faci pace cu imperfectiunea” îți oferă instrumentele esențiale pentru a identifica tipul tău de perfectionism și a încheia ciclul criticii de sine.

Cu ajutorul acestui volum plin de compasiune, vei începe să cultivi autoacceptarea necondiționată și să găsești fericirea în lumea imperfectă în care trăim. Descoperă zeci de ponturi și sfaturi pentru a combate gândirea de tip totul-sau-nimic, care te împiedică să trăiești cea mai bună versiune a ta.

• Identifică-ți propriul tip de perfectionism
• Depășește așteptările nerealiste
• Eliberează-te de stresul care te limitează
• Construiește o relație sănătoasă cu propria ta imperfectiune

Este momentul să faci pace cu tine însuți și să începi o viață plină de armonie și acceptare.