Cum sa invingem atacurile de panica - Shirley Trikett
4.9(16 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9789736365232
Cel mai bun preț
19,80 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
„Cum să învingem atacurile de panică” de Shirley Trikett este ghidul esențial pentru oricine dorește să-și recapete controlul asupra propriului echilibru emoțional.
În paginile acestei cărți, vei găsi strategii eficiente și tehnici practice pentru a depăși frica intensă și pentru a reduce frecvența atacurilor de panică.
- Metode dovedite pentru gestionarea anxietății
- Exerciții simple și ușor de aplicat în viața de zi cu zi
- Sfaturi pentru a construi încrederea în propriile resurse
Transformă frica în forță și redescoperă libertatea de a trăi fără teama constantă.
Cărți de la autorul Shirley Trickett
