Cel mai bun preț
47,57 lei
38,06 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
2 oferte din alte librării
Librariadelfin
(vezi toate cărțile) 40,44 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 47,58 lei
Despre carte
Redescoperă controlul asupra vieții tale cu "Cum să învingi stresul" de James Withey.
Această carte te ghidează pas cu pas prin 40 de tehnici testate și eficiente pentru a reduce și gestiona stresul zilnic, recuperând energia și claritatea mentală.
Stresul nu afectează doar starea emoțională, ci și sănătatea fizică. Prin soluții practice și ușor de aplicat, vei învăța să faci față provocărilor din viața de zi cu zi cu încredere.
- Identifică cele trei piloni ai vieții tale: casă, muncă și relații.
- Recunoaște momentul în care un pilon începe să se clatine și reacționează prompt pentru a evita escaladarea stresului.
- Aplică cele 40 de metode pentru a-ți recăpăta echilibrul și a-ți redobândi puterea de a face față situațiilor dificile.
Transformă stresul din inamic în aliat cu ajutorul acestei lecturi esențiale, și redescoperă plăcerea de a trăi cu energie și echilibru.
Cărți similare
