Cum sa ne bucuram mai mult de exercitiile fizice
4.2(5 voturi)
Damon Young Vellant
Disponibil în stoc ISBN: 9786069801024
Cel mai bun preț
21,54 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
4 oferte din alte librării
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 27,90 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 29,49 lei28,02 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 29,50 lei
Carturesti
(vezi toate cărțile) 30,00 lei
Despre carte
Pornește într-o călătorie spre a descoperi bucuria autentică a exercițiilor fizice, dincolo de rutina zilnică sau performanța sportivă.
Nu este un manual de sport sau un ghid tehnic, ci o invitație la introspecție și înțelegere profundă a beneficiilor mentale și etice ale mișcării.
Îți arată cum mintea și sufletul pot înflori în timpul și după efort, transformând transpirația în oază de satisfacție și echilibru interior.
- Explorează rolul exercițiului în îmbunătățirea stării de spirit și a sănătății mentale
- Descoperă legătura dintre mișcare și sensul vieții
- Reînvie plăcerea de a te mișca, fără presiunea performanței
Într-o lume plină de confuzie și provocări, această carte devine un ghid pentru a regăsi bucuria simplă de a te mișca și de a fi prezent în propria viață.
Cărți de la aceeași editură
