Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii
8 oferte din alte librării
Despre carte
Descoperă un ghid sincer și plin de umor pentru a face față anxietății care pare să pună stăpânire pe fiecare dimineață.
Cu o abordare autentică și plină de sensibilitate, Aaron Gillies împărtășește experiența sa personală cu anxietatea majoră, dezvăluind atât provocările, cât și soluțiile care pot transforma lupta într-un proces de vindecare.
- Strategii eficiente de gestionare și adaptare
- Instrumente precum medicamente și psihoterapie
- Umor negru ca mijloc de a depăși momentele dificile
O carte care te învață să înfrunți „sfârșitul lumii” din fiecare zi, cu curaj și speranță, chiar dacă lumea ta pare să se destrame.









