Cum sa treci peste doliu

Înfruntă durerea și redescoperă bucuria de a trăi

Viața este plină de schimbări și pierderi inevitabile, iar gestionarea doliului poate fi o provocare. „Cum să treci peste doliu” este ghidul esențial pentru oricine vrea să își reconstruiască echilibrul interior și să își lase în urmă durerea.

Cartea te ajută să înțelegi procesul de vindecare, să accepți pierderea și să găsești puterea de a merge mai departe. Indiferent dacă este vorba despre moartea unei persoane dragi, despărțire, pierderea unui loc de muncă sau a unui vis, aici vei descoperi strategii eficiente pentru a depăși momentele dificile.

• Perspective profunde asupra durerii și pierderii
• Tehnici de redobândire a echilibrului emoțional
• Instrumente pentru a reconstrui încrederea în viață
• Sprijin pentru depășirea traumei și reluarea rutinei

Transformă durerea în forță și redescoperă fericirea