Cumpatare in 30 de zile: cum sa reduci cantitatea de alcool sau sa renunti complet la el in intimitatea caminului

Cumpatare in 30 de zile / The 30‑Day Sobriety Solution de Dave Andrews si Jack Canfield este un audiobook care te va emotiona de la primele pagini si poate deveni un aliat de incredere in procesul de reducere a consumului de alcool sau renuntare totala.

Autorii garanteaza ca metoda se pliaza pe orice tip de dependenta, fiind adresata mai ales celor ce doresc sa consume alcool cu masura.

In mod similar cu succesul cartii lui Allen Carr - In sfarsit, nefumator, acest material poate ajuta multi indivizi sa depaseasca dependenta de alcool printr-o abordare accesibila si eficienta. Nu promoveaza renuntarea imediata, ci formarea unui nou mod de a bea, astfel incat consumul de alcool sa nu mai influenteze negativ calitatea vietii.

• Genul self help face ca acest audiobook sa fie foarte util pentru cei interesati de cresterea propriei valori, de vindecarea fricilor si nesigurantelor.
• Ajuta la depasirea limitelor personale si la dobandirea curajului pentru a iesi din zona de confort si a face schimbari pozitive.
• Ofera informatii utile despre dependenta si corp, sustinute de fundamente stiintifice.
• Include recomandari pentru un stil de viata echilibrat si sanatos, contribuind la procesul de cumpatare.
• Spune-ne si propria ta poveste, iar audiocollectia poate fi o cale pentru a-ti regasi motivatie, reusind sa gasesti sensul si scopul in viata.

Experientele personale ale lui Jack Canfield, marcate de vicii familiale, dau o perspectiva autentica si puternica asupra nocivitatilor dependentei de alcool, indicand de ce e atat de important sa faci pasi spre schimbare.