De ce mâncăm (prea mult). Noua știință a apetitului - Dr. Andrew Jenkinson
4.8(6 voturi)
Dr Andrew Jenkinson Trei
Disponibil în stoc ISBN: 9786064031860
Cel mai bun preț
69,00 lei
51,75 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
4 oferte din alte librării
Librarie.net
(vezi toate cărțile) 58,65 lei
Edituratrei
(vezi toate cărțile) 69,00 lei58,65 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 69,00 lei65,55 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 69,00 lei
Despre carte
Te-ai săturat de dietele frustrante și de efectul yo-yo? De ce mâncăm (prea mult) îți oferă o perspectivă nouă asupra apetitului și a modului în care corpul tău reacționează la alimentație.
Învață să-ți înțelegi corpul pentru a reveni la greutatea ideală într-un mod sănătos și sustenabil. Cartea demontează miturile nutriționale comune și îți arată de ce cheia unei slăbiri durabile constă în înțelegerea proceselor interne care determină creșterea sau scăderea în greutate.
- Descoperă cum funcționează metabolismul tău și activează-ți mecanismele naturale de autoreglare
- Învățături concrete despre impactul genelor, hormonilor, grăsimilor și factorilor de mediu
- Abordare practică și realistă pentru a-ți regăsi echilibrul sănătos pas cu pas
Autorul, Dr. Andrew Jenkinson, specializat în chirurgie bariatrică pentru obezitate și diabet de tip II, îți aduce o perspectivă științifică actualizată și sfaturi utile pentru o viață mai sănătoasă.
„O carte care dărâmă miturile privind dietele și pierderea în greutate.”
