De ce meditam. De la stiinta la practica
4.9(14 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786064414557
Cel mai bun preț
63,43 lei
41,22 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
4 oferte din alte librării
Librariadelfin
(vezi toate cărțile) 44,40 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 63,43 lei53,90 lei
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 60,00 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 63,43 lei60,26 lei
Despre carte
Îți dorești să înțelegi și să integrezi beneficiile meditației în viața ta? De ce meditam. De la știință la practică oferă o perspectivă clară și argumentată științific asupra tehnicilor de meditație, ghidându-te pas cu pas spre o practică sănătoasă și echilibrată.
Autorii Daniel Goleman și Tsoknyi Rinpoche te sprijină în fața gândurilor negative și a energiilor care te apasă zilnic, prezentând metode eficiente pentru transformarea emoțiilor și consolidarea iubirii autentice.
- Tehnici de respirație și mantre pentru influența asupra corpului și minții
- Strategii pentru combaterea patternurilor emoționale distructive
- Reflecții profunde asupra iubirii și compasiunii în societatea modernă
Inspirată din practicile spirituale orientale și cercetările științifice actuale, această carte devine ghidul ideal pentru oricine își dorește să aprofundeze meditația și să trăiască cu mai multă conștientizare și iubire.
Cărți de la autorul Daniel Goleman
