Depasirea stresului cu ajutorul naturopatiei

Eliberează-te de stres și redescoperă echilibrul interior cu ajutorul naturii!

Prin puterea vindecătoare a plantelor medicinale, această carte îți oferă soluții naturale pentru combaterea afectiunilor fizice și psihice cauzate de stres. Găsește răspunsuri și remedii în lumea fascinantă a fitoterapiei!

• Experiență și profesionalism: Michaela Girsch, medic alternativ și fitoterapeut cu experiență, explică modul în care stresul afectează organismul și cum îl poți gestiona natural.
• 30 de plante eficiente: Descoperă beneficiile plantelor medicinale, împreună cu limitele și modalitățile de utilizare. Întărește-ți corpul și mintea cu remedii naturale.
• Rețete și sfaturi practice: Include recomandări pentru preparate zilnice, soluții naturale și strategii comportamentale pentru a diminua insomniile, neliniștea, epuizarea și alte tulburări generate de stres.
• Adaptogeni puternici: Radacina de taiga, ginsengul și trandafirul te sprijină în perioadele stresante, ajutându-te să găsești resursele interioare necesare pentru a merge mai departe.

Transformă stresul în energie pozitivă și redobândește controlul asupra vieții tale, pas cu pas!