Fii fericit! Descopera tot ce trebuie sa stii pentru a avea o viata fericita. Editia a II-a, revizuita

Descoperă secretele unei vieți pline de fericire și echilibru cu ajutorul unei abordări revoluționare și practice.

În paginile acestei cărți, Tal Ben-Shahar explorează conexiunea surprinzătoare dintre alegeri simple, precum consumul de hamburgeri, și percepția noastră despre fericire. Cu un stil captivant și plin de umor, autorul identifică patru arhetipuri: hedonistul, maratonistul, nihilistul și fericitul, oferindu-ți un ghid clar pentru a descifra propria ta cale spre bunăstare.

Inspirată de cursul de psihologie pozitivă de la Harvard, această ediție revizuită și actualizată îți aduce reflectii, strategii și exerciții practice, menite să transforme modul în care percepi și trăiești fericirea. Într-o lume în care statisticile arată un declin emoțional alarmant, această carte devine aliatul tău pentru a construi o viață mai împlinită și mai echilibrată.

• Ghid simplu și accesibil pentru a aplica în viața de zi cu zi concepte complexe
• Strategii practice pentru a combate stresul și dezamăgirea
• O punte între cercetare și realitatea cotidiană

Fii fericit! te invită să pornești pe drumul spre o viață plină de sens, bucurie și împlinire, cu umor, căldură și o perspectivă științifică solidă.