Fitness emotional. Un program de antrenament in 7 pasi
4.4(6 voturi)
Emily Anhalt Curtea Veche
Disponibil în stoc ISBN: 9786064422040
Cel mai bun preț
41,99 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
4 oferte din alte librării
Bookzone
(vezi toate cărțile) 66,00 lei42,20 lei
Elefant
(vezi toate cărțile) 66,00 lei49,50 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 66,00 lei62,70 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 66,00 lei
Despre carte
Transformă-ți viața cu Fitness Emotional, un ghid inovator creat de Emily Anhalt, conceput pentru a-ți întări echilibrul interior și a-ți revitaliza starea de bine.
Printr-un program structurat în 7 pași simpli, vei învăța să gestionezi emoțiile, să-ți crești reziliența și să-ți cultivi o atitudine pozitivă în fața provocărilor zilnice.
- Tehnici eficiente pentru reducerea stresului și anxietății
- Strategii pentru dezvoltarea auto-compasiunii și a încrederii în sine
- Exerciții practice pentru consolidarea echilibrului emoțional
Indiferent de provocările cu care te confrunți, acest program te va ghida pas cu pas spre o stare de armonie și satisfacție interioară.
Incepe călătoria spre o viață mai echilibrată și mai plină de sens chiar acum!
Cărți de la aceeași editură
Efectul Gaslight. Cum sa recunosti manipularea si sa-i rezisti/Dr. Robin Stern
Curtea Veche
40,99 lei
7 oferte
