Fitness emotional. Un program de antrenament in 7 pasi
4.4(6 voturi)
Emily Anhalt Curtea Veche
Disponibil în stoc ISBN: 9786064422040
Cel mai bun preț
Curteaveche
Vezi toate cărțile Pentru a beneficia de ofertă, comandă mai jos
Cod: BOOK1515%vezi coduri
59,46 lei
44,59 lei
cu cod ≈ 37,90 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
3 oferte din alte librării
Librariadelfin
(vezi toate cărțile) 49,50 lei
66,00 lei
cu cod ≈ 36,00 lei
66,00 lei
cu cod ≈ 52,80 lei
Despre carte
Transformă-ți viața cu Fitness Emotional, un ghid inovator creat de Emily Anhalt, conceput pentru a-ți întări echilibrul interior și a-ți revitaliza starea de bine.
Printr-un program structurat în 7 pași simpli, vei învăța să gestionezi emoțiile, să-ți crești reziliența și să-ți cultivi o atitudine pozitivă în fața provocărilor zilnice.
- Tehnici eficiente pentru reducerea stresului și anxietății
- Strategii pentru dezvoltarea auto-compasiunii și a încrederii în sine
- Exerciții practice pentru consolidarea echilibrului emoțional
Indiferent de provocările cu care te confrunți, acest program te va ghida pas cu pas spre o stare de armonie și satisfacție interioară.
Incepe călătoria spre o viață mai echilibrată și mai plină de sens chiar acum!
Cărți de la aceeași editură
