Frica de a - ti fi frica

Întâmpină cu încredere fricile tale și redescoperă libertatea de a trăi cu Frica de a-ți fi frică, un ghid esențial pentru cei care doresc să învingă atacurile de panică și agorafobia.

• Oferă o perspectivă clară asupra trăirilor celor afectați și demistifică temerile ce par insurmontabile
• Conține strategii dovedite și metode terapeutice bazate pe experiența autorilor, psihologi specializați
• Actualizată și adaptată noilor provocări ale societății moderne, fiind un sprijin de nădejde în procesul de vindecare

Indiferent dacă te confrunți cu aceste probleme sau vrei să înțelegi mai bine suferința celor dragi, această carte îți oferă informații valoroase și soluții practice pentru a-ți recapăta controlul asupra vieții tale.