Gata cu stresul! 21 de zile pentru a te schimba - Didactica Publishing House
4.3(12 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786060480679
Cel mai bun preț
28,55 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
1 ofertă din alte librării
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 38,06 lei36,16 lei
Despre carte
Gata cu stresul! În doar 21 de zile, vei descoperi un drum eficient spre echilibru și liniște interioară, ghidat de experiența și înțelepciunea autorilor Patrick Amar și Silvia André.
Această carte practică îți oferă strategii simple și eficiente pentru a face față tensiunii de la locul de muncă, grijilor financiare și problemelor de sănătate, transformând stresul în energie pozitivă.
- Exerciții zilnice pentru relaxare și claritate mentală
- Tehnici de gestionare a emoțiilor și de reducere a anxietății
- Sfaturi pentru crearea unui stil de viață echilibrat și sănătos
Fiecare zi te aduce mai aproape de o viață mai fericită și mai împlinită, eliberată de povara stresului și plină de vitalitate.
Cărți de la autorul Patrick Amar
