Gestionează - ți emoțiile! 50 de exerciții practice - Philobia
4.5(15 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786069707425
Cel mai bun preț
26,93 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
3 oferte din alte librării
Bookzone
(vezi toate cărțile) 35,94 lei27,00 lei
35,95 lei28,76 lei
cu cod ≈ 23,01 lei
41,23 lei32,98 lei
cu cod ≈ 29,68 lei
Despre carte
Gestionează-ți emoțiile!50 de exerciții practice te invită într-o călătorie spre echilibru și autocunoaștere. Descoperă tehnici eficiente pentru a înțelege și controla emoțiile, chiar și atunci când par greu de gestionat.
- Exerciții simple și aplicabile în orice situație
- Strategii pentru reducerea stresului și anxietății
- Instrumente pentru dezvoltarea inteligenței emoționale
Indiferent de provocările zilnice, această carte devine companionul tău de încredere în procesul de autocontrol și armonie interioară.
