Greseli pe care le-am facut eu ca sa nu le mai faci si tu. 48 de lectii pentru combaterea anxietatii si burnoutului

Greseli pe care le-am facut eu ca sa nu le mai faci si tu. 48 de lectii pentru combaterea anxietatii si burnoutului de Pooky Knightsmith te invita intr-o calatorie plina de umor si intelepciune, unde inveti din experientele unei vieti pline de provocari si schimbari.

Cu o abordare sincera si plina de caldura, autoarea impartaseste momentele dificile prin care a trecut si solutiile eficiente pe care le-a descoperit, pentru a-ti oferi instrumente practice in lupta cu anxietatea si burnoutul.

Indiferent daca vrei sa previi greselile sau sa incepi o schimbare pozitiva, aceasta carte este un ghid flexibil, usor de parcurs si adaptabil la nevoile tale.

Vei gasi idei clare si sfaturi inteligente, prezentate cu umor si empatie, pentru a-ti regasi echilibrul interior si a-ti construi o viata mai linistita si implinita.

Fiecare capitol este o oportunitate de a invata, de a reflecta si de a actiona, pentru ca tu sa devii cea mai buna versiune a ta.

Citeste si aplica, pentru ca schimbarea incepe cu un singur pas!