Hotii de atentie. De ce nu te poti concentra

Într-o lume dominată de telefoane, iPad-uri și ecrane luminoase,cartea "Hoții de atenție. De ce nu te poți concentra" dezvăluie mecanismele invizibile care ne distrag și ne împiedică să ne concentrăm pe ceea ce contează cu adevărat.

Autorul Johann Hari a realizat interviuri cu experți de top în neuroștiințe și psihologie pentru a descifra cauzele reale ale lipsei de atenție în era digitală. Descoperă cele douăsprezece forțe externe - de la tehnologie și stres, la izolarea socială - care ne fură atenția zilnic.

Cu o abordare profundă și argumentată, această carte te învață cum să recâștigi controlul asupra minții tale și să îți protejezi atenția în fața distragerilor continue. Este un ghid esențial pentru oricine vrea să trăiască mai prezent și mai concentrat în lumea modernă.

• Analizează impactul tehnologiei asupra concentrării
• Identifică factorii externi care ne distrag
• Oferă soluții practice pentru recuperarea atenției

Fii gata să lupti pentru atenția ta și să redescoperi bucuria de a fi prezent în fiecare moment.