Invata sa meditezi! 50 de exercitii practice
4.2(7 voturi)
Geraldyne Prevot Gigant Geraldyne Prevot Gigant
Disponibil în stoc ISBN: 9786306614073
Cel mai bun preț
35,94 lei
21,57 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
3 oferte din alte librării
Librariadelfin
(vezi toate cărțile) 26,96 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 35,94 lei27,00 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 35,95 lei28,76 lei
Despre carte
În tumultul vieții moderne, găsește echilibrul interior cu ajutorul acestei cărți inspirate. 50 de exerciții practice te ghidează pas cu pas spre o stare de armonie între corp, minte și spirit.
Descoperă tehnici simple și eficiente pentru a-ți calma mintea, a-ți îmbunătăți respirația și a-ți evalua sensibilitatea la stres, transformând meditația într-un refugiu de pace și claritate.
- Exerciții adaptate tuturor nivelurilor
- Strategii pentru o mai bună gestionare a emoțiilor
- Instrumente pentru autocunoaștere și creștere personală
Lasă-te purtat într-o călătorie de autodescoperire și înțelepciune, unde meditația devine o puternică sursă de energie și claritate mentală.
Cărți de la autorul Geraldyne Prevot Gigant
