Mindfulness pentru vindecare. Noul mod de a fi
4.3(2 voturi)
Jon Kabat Zinn For You
Disponibil în stoc ISBN: 9786066393508
Cel mai bun preț
38,06 lei
22,83 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
3 oferte din alte librării
Librariadelfin
(vezi toate cărțile) 26,64 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 38,06 lei36,16 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 38,07 lei
Despre carte
Explorează puterea transformatoare a mindfulness-ului cu "Mindfulness pentru vindecare. Noul mod de a fi" de Jon Kabat-Zinn.
Recunoscut ca părintele mindfulness-ului, Jon Kabat-Zinn ne ghidează spre o viață mai conștientă și mai plină de sens. Prin paginile acestei cărți, vei descoperi cum practica mindfulness poate fi cheia vindecării trupului și minții tale, reconfigurând traseele neuronale prin neuroplasticitate.
- Întărește sistemul imunitar și sprijină procesul de recuperare fizică
- Accesează și procesează natura efemeră a vieții și a sfârșitului inevitabil
- Reînvață să te conectezi cu simțurile, atât literal, cât și metaforic
- Deveni mai conștient, mai ancorat și mai plin de compasiune
Transformă-ți percepția asupra existenței, contribuie la propria vindecare și la cea a lumii din jurul tău.
Cărți de la autorul Jon Kabat Zinn
