Mindfulness urban

GASPAR GYORGY este psiholog clinician. De peste un deceniu, se dedica cultivarii sanatatii relationale, fiind presedintele Asociatiei Multiculturale de Psihologie si Psihoterapie din 2009 si cofondator al initiativei Paginade Psihologie din 2011.

Autor al unor carti de succes precum Copilul invizibil si Revolutia iubirii, el colaboreaza cu publicatii importante din tara, avand texte publicate in A List Magazine si pe Republica.ro.

La baza abordarii sale sta ideea ca fiecare dintre noi are un spatiu interior in care se poate simti protejat si acoloc. Conceptul de mindfulness urban devine o cale de a descoperi ca, dincolo de emotii si ganduri, nu sfarsitul lumii este, ci inceputul unui nou capitol.

Mesajul autorului e clar: starea de prezenta constienta ne ajuta sa ne relationam sincer cu propriile dureri, ceea ce ne permite sa incepem procesul de vindecare si sa descoperim pacea apeland la cine suntem cu adevarat.

Cartea se adreseaza deplin celor care au experimentat suferinte emotionale si ofera sfaturi practice si personale despre cum sa ne imbratisam temerile si grijile.

Purtati de aceasta stare de conectare cu sine, putem sa ne regasim si sa ne integram in fluxul vietii cu mai multa claritate si echilibru.