Mindfulness zi de zi - Zinn - Herald
4.3(8 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786303361130
Cel mai bun preț
45,90 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
4 oferte din alte librării
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 49,00 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 54,00 lei51,30 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 54,00 lei
Despre carte
Transformă fiecare zi într-o experiență plină de conștiență și echilibru!
Cu Mindfulness zi de zi, Jon Kabat-Zinn te invită într-o călătorie accesibilă și practică prin universul meditației mindfulness, descoperind cum să integrezi această tehnică în rutina ta zilnică.
- Idei simple și eficiente pentru a trăi prezentul
- Experiențe personale și sfaturi din experiența autorului
- Un ghid perfect pentru cei care doresc să aducă liniște și claritate în viața lor
Practică calmul interior și găsește echilibrul în agitația cotidiană cu ajutorul acestei cărți indispensabile.
Cărți de la autorul Jon Kabat Zinn
